- Brokoli, mengandung lebih banyak vitamin C daripada jeruk, lebih banyak mengandung kalsium daripada segelas susu dan lebih banyak mengandung serat alami daripada setangkup roti gantum serta mengandung cukup banyak antioksidan dan mengandung banyak anti karsinogen yang dapat merangsang tubuh untuk melawan zat-zat penyebab kanker.
- Chamomile, termasuk keluarga bunga aster dan biasanya digunakan untuk pengobatan. Umumnya digunakan untuk mengurangi stress dan tekanan, juga membantu detoksifikasi tubuh dengan cara membuang “sampah-sampah” tak berguna melalui ginjal.
- Cranberries, buah yang masih termasuk keluarga berry ini mengandung vitamin C, zat kimia pemberantas bakteri dan mengandung antioksidan. Membantu melindungi terjadinya infeksi saluran kemih, kanker, dan juga melindungi masuknya bakteri berbahaya ke organ-organ tubuh.
- Minyak Ikan, dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan juga melindungi kamu agar tidak terjadi stroke dan pembekuan darah di otak.
- Lemon, merupakan kerabat yang dekat dengan buah jeruk dan mengandung banyak vitamin C. Jus lemon juga mengandung sifat sebagai anti bakteri yang sangat baik untuk memerangi infeksi mulut.
- Bawang, kaya vitamin C, zat antioksidan dan sulfur, mampu melindungi dari berbagai penyakit pernapasan. Bawang juga mampu menaikkan kadar HDL atau kolesterol baik dalam darah dan melindungi kita dari ancaman kanker.
- Gandum, mempunyai kandungan kalsium yang tinggi, selain itu juga mempunyai serat alami yang terbaik bagi kamu yang ingin melakukan diet.
- Madu, memiliki kandungan antioksidan yang mampu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga dapat melawan virus dan infeksi. Berkat kandungan antioksidan itulah, madu memiliki khasiat yang bermanfaat untuk mencegah dan melawan beberapa penyakit. Dan ini sudah terbukti dengan berbagai penelitian dunia.
Pada
October 03, 2017
0 komentar untuk 8 Makanan Ampuh Melawan Penyakit