Penanganan Angin Duduk
Angin duduk atau SSJKA sering kali disalahartikan oleh masyarakat. Banyak cara penanganan masyarakat yang salah atau keliru saat seseorang terserang SSJKA. Kesalahan penganganan tersebut misalnya, penderita dikerok, diberi minuman air panas, atau diberi ramu-ramuan untuk mengeluarkan angin. Padahal, penderita bisa meninggal mendadak tanpa ada tanda-tanda sakit.
Penderita SSJKA masih bisa ditolong dengan tindakan medis yang tepat. Caranya adalah dengan menempatkan tablet nitroglycerin di bawah lidah penderita. Nitriglycerin berfungsi mengendurkan pembuluh-pembuluh darah yang ada di bawah lidah dan merambat hingga ke sektiarnya, serta menurunkan tekanan darah. Setelah pembuluh darah penderita SSJKA mengendur dan tekanan darah menurun secara otomatis nitriglycerin mengurangi permintaan otot jantung untuk oksigen, sehingga SSJKA bisa terlewati tanda adanya kematian.
Angin duduk atau SSJKA bukanlah dampak dari masuk angina tau karena keletihan. Karena ciri khas SSJKA ini yang mendadak dan bisa mematikan penderitanya 15 menit setelah nyeri pertama, SSJKA harus segera ditangani dengan cara yang tepat seperti di atas.
Mencegah Angin duduk
Bertolak pada penyebab SSJKA ini, sebenarnya SSJKA bisa saja dihindari. Cara yang baik untuk menghindari SSJKA adalah dengan cara menjaga pola hidup sehat dan menjaga asupan makanan yang baik bagi tubuh.
Hindari terlalu banyak makanan yang mengandung lemak, seperti goreng-gorengan, kelapa, santan, margarine dan daging berlemak. Jauhkan pula pola makan dari makanan yang dapat meningkatkan kolesterol dalam darah, seperti daging kambing, daging bebek, kuning telur, cumi, udang, kepiting, otak sapi, organ dalam hewan (jeroan), dan makanan kemasan olahan daging ayam. Selain itu, hindari juga pengonsumsian alkohol dan rokok, serta makanan-makanan yang mengandung gula alkoholik, seperti tape dan durian.
Disamping menghindari makanan-makanan pemicu SSJKA, kita juga perlu mengkonsumsi makanan sehat yang mampu menjaga kestabilan aliran darah dalam tubuh, misalnya ikan, sayuran, dan buah. Lakukan olahraga secara teratur dan hindari stress agar kesehatan semakin terjaga, serta hindari SSJKA dengan tetap menjaga berat badan yang ideal.
Pada
October 04, 2017
0 komentar untuk Angin Duduk, si Sindrom yang Mematikan (Part 2)